Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
|
73,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 53,16g | Eiw: 75,37g | Kohlh: 125,48g.
Frühstück: Вкусвилл Гурмэ Сэндвич Ролл «Гавайский» с Курицей, 1883 Сироп Макадамия , Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, ВкусВилл Булочка Паровая с Курицей, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Posh Сидр, Запеченные или Жареные Креветки. Mittagessen: Магнит Яблоко Красное, FitnesShock Shocks Brownie Macchiato. Abendessen: Protein Rex Брауни Шоколадный, Челны Хлеб Шашлык Нежность из Филе Курицы, 1883 Сироп Макадамия , Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Викуся198's Gewichtsverlauf
|