Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
|
68,9 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
942 kcal
|
Fett: 18,87g | Eiw: 64,07g | Kohlh: 128,68g.
Frühstück: Lait (sans Matières Grasses). Mittagessen: Longe de Porc (Filet), Quinoa (Cuit), Cultures Tabouleh Salad. Abendessen: Kikkoman Soy Sauce, Petits Pois, Riz Basmati (Cuit), Oignons Rouges, Oignons, Carottes Cuites, Épinard, Kirkland Signature Poitrines de Poulet, Bouillon de Poulet. Snacks/Sonstiges: That's It Mini Fruit Bar, That's It Apples and Mangoes, Galette de Maïs. mehr...
|
Verlust von 6,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oliviahazel86's Gewichtsverlauf
|