Nadia Awni's Notizen, 06 Nov 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
76,6 kg Bisher verloren: 8,4 kg.    Still to go: 6,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 November 2023:
773 kcal Fett: 29,49g | Eiw: 51,49g | Kohlh: 68,92g.   Abendessen: Cauldron Falafels, White Bread , Beef Broth (Home Recipe), Waitrose Spiced Lamb Kibbeh. Snacks/Sonstiges: Heinz Cream of Chicken Soup, Turkey Light Meat . mehr...
1866 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche


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💪💪💪💪 
06 Nov 23 vom Mitglied: Nadia Awni

     
 

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