Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
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76,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 71,17g | Eiw: 78,25g | Kohlh: 103,47g.
Frühstück: Fit & Active Orange Juice Beverage, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Egg. Mittagessen: L'oven Fresh 12 Grain Bread, Clementines , For You Radishes, Kraft Cheese Spreads - Pimento, Celery , Publix Tuna Salad, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Abendessen: Briannas Creamy Balsamic Dressing, Great Value Chopped Walnuts, Buttermilk Blue Bleu Cheese Crumbles, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Deutsche Kuche Fall Harvest Vegetable Soup. Snacks/Sonstiges: Market Pantry Sharp Cheddar Cheese Slice, Junior Mints Junior Mints. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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