Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
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83,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 29,37g | Eiw: 35,40g | Kohlh: 139,96g.
Frühstück: Ovo, Frimesa Nata, Café Instantâneo (em Pó), Canela, Tirol Doce de Leite, Tapioca Tapioca. Mittagessen: Feijoada, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Cenouras, Hortifruti Pepino, Gohan. Abendessen: Koni Store Sunomono, Hortifruti Abacaxi, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Manga Palmer, Gohan. Snacks/Sonstiges: Pringles Batata Pringles, Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite Recheado com Trufa de Chocolate Ao Leite. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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luananes's Gewichtsverlauf
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