Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
|
83,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2040 kcal
|
Fett: 90,18g | Eiw: 95,48g | Kohlh: 208,06g.
Frühstück: Волжанка КОНФЕТА «ВОЛЖСКИЕ ПРОСТОРЫ» 🍬, САХАР 🥄, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, САХАР 🥄, Буренкин Луг МАСЛО СЛИВОЧНОЕ 72,5% 🧈, Царь ХЛОПЬЯ ОВСЯНЫЕ ГЕРКУЛЕС 🌾, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛. Mittagessen: САХАР 🥄, Хек Жареный, Вкусняев МАСЛО СЛАДКО-СЛИВОЧНОЕ КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5% 🧈 , Макароны Отварные, Говяжьи Фрикадельки, Рисовый Суп. Abendessen: Пастилушка ПАСТИЛА ФРУКТОВАЯ (ЯБЛОКО) 🍏, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, Рестория Шеф Мясо по-Французски с Запеченным Картофелем. Snacks/Sonstiges: Белочка СЕМЕЧКИ ЖАРЕНЫЕ СОЛЕНЫЕ 🌻, ЯБЛОКО КРАСНОЕ 🍎 , КУРИНОЕ ЯЙЦО 🥚, САХАР 🥄, Волжанка КОНФЕТА «ВОЛЖСКИЕ ПРОСТОРЫ» 🍬. mehr...
|
Verlust von 46,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ˈNōˌmad's Gewichtsverlauf
|