Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
|
59,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
998 kcal
|
Fett: 36,16g | Eiw: 101,96g | Kohlh: 58,75g.
Frühstück: Veladis שימורי ממרח סלמון Salmon Pate, Fitness פריכיות דקות משלושה דגנים וקינואה, שוק Помидоры, טרה קוטג' 5%. Mittagessen: Котлеты Индейка С Творогом Фт , Домашняя Тушеная Капуста Капуста Тушеная Домашняя . Snacks/Sonstiges: Euro יוגרט יווני עם אוכמניות 0% שומן, Hellmann's רוטב ויניגרט לסלט (סטס), Filtuna נתחי טונה בהירה במי מלח, Огурцы Огурцы, טעם הטבע עלי בייבי. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Protean Unicorn's Gewichtsverlauf
|