Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
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89,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1971 kcal
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Fett: 76,57g | Eiw: 50,03g | Kohlh: 266,05g.
Frühstück: Брест Литовск Сметана 15%, С Пылу с Жару Оладьи, Чай с Лимоном, Куриные Наггетсы, Маркет Перекресток Белые Грибы Соленые, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Mittagessen: Коломенское Сочник с Творогом, Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Пятерочка Яблоко Красное. Abendessen: Сдобушка Булочка Витая, Борщ с Курицей. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Людочек С's Gewichtsverlauf
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