Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
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60,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 48,05g | Eiw: 39,20g | Kohlh: 100,80g.
Frühstück: Дыня, Красное Яблоко, Овсянка Запаренная. Mittagessen: Дыня, Котлета Свиная, Огурец (с Кожурой), Farm Milk Greek Yogurt, Пекинская Капуста. Abendessen: Farm Milk Greek Yogurt, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Котлета Свиная. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lizaandzane's Gewichtsverlauf
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