|
104-80-94-100 63/64
|
72,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
991 kcal
|
Fett: 41,02g | Eiw: 82,57g | Kohlh: 66,79g.
Frühstück: Cesvaine Сыр с Пажитником, Цархліб Бородінський Хліб, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Своя Линия Крабовые Палочки. Mittagessen: Макароны Отварные, Чай, Своя Линия Крабовые Палочки , Сильпо Яблоко Голден, Молокія Кефир 1%. Abendessen: Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Cesvaine Сыр с Пажитником. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Lana FS's Gewichtsverlauf
|