Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
|
99,5 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
613 kcal
|
Fett: 14,92g | Eiw: 51,00g | Kohlh: 71,51g.
Mittagessen: Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Pink Lady Äpfel, Aldi Magerquark. Abendessen: Kühne Gewürzgurken, Gurke (mit Schale), Weich Gekochtes Ei, Wilhelm Brandenburg Leicht Rohschinken, Bäcker Görtz 3-Korn-Brot. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bibi.braun's Gewichtsverlauf
|