Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2015
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64,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 49,21g | Eiw: 128,22g | Kohlh: 206,15g.
Frühstück: Добряна Сыр Мраморный, 4 Сезона Горошек Зеленый Быстрозамороженный, Вологодская Ягода Опята Быстрозамороженные Целые, Здоровая Ферма Творог 5%, Яйцо. Mittagessen: Ашан Булочка 8 Злаков, Ашан Булочка 8 Злаков, Яйцо, Седьмой Континент Спаржа с Овощами. Abendessen: Орбита Сыр Мягкий Сливочный Рикотта, Ашан Булочка 8 Злаков, Орбита Сыр Мягкий Сливочный Рикотта, Ашан Булочка 8 Злаков, Морской Язык. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Ашан Булочка 8 Злаков, Ашан Булочка 8 Злаков, Яблоко. mehr...
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1729 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 16 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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CoffeeFromSpace's Gewichtsverlauf
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