Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
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73,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 46,95g | Eiw: 66,43g | Kohlh: 115,05g.
Frühstück: Картофель Отварной, Чеснок, Приготовленная Морковь, Morliny Parówki Berlinki Classic, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Mleczna Zagroda Masło Extra, Свекла Вареная, Madero Majonez Wyborny. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Картофель Отварной, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Sonstiges: Мёд, Roshen Bim Bom. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Голодные глаза's Gewichtsverlauf
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