Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2023
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72,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2358 kcal
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Fett: 98,33g | Eiw: 100,81g | Kohlh: 187,96g.
Frühstück: Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Światowid Ser Topiony z Szynką, Morliny Parówki Berlinki Classic, Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Mleczna Zagroda Masło Extra, Światowid Edamski, Biedronka Ogórek Gruntowy. Mittagessen: Bonitki Herbatniki Petit Beurre, Банан, Mleczna Zagroda Masło Extra, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром. Abendessen: Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Lajkonik Krakersy Super, Рыба Вяленая, Bonitki Herbatniki Petit Beurre, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Mleczna Zagroda Masło Extra, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Голодные глаза's Gewichtsverlauf
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