Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2023
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94,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1240 kcal
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Fett: 60,83g | Eiw: 92,58g | Kohlh: 74,48g.
Frühstück: Gebakken Ei, AH Rode Uien, Parmezaanse Kaas. Mittagessen: AH Chinese Roerbakmix, AH Wokgarnalen Knoflook. Abendessen: Wijko Satésaus (Bereid Product), Vegetarische Nasi, Kipsaté. Snacks/Sonstiges: Koopmans Fijne Cake. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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pleadthe5th's Gewichtsverlauf
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