Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
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69,6 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2636 kcal
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Fett: 29,73g | Eiw: 53,88g | Kohlh: 528,71g.
Frühstück: Lait (sans Matières Grasses). Abendessen: Kirkland Signature Italian Sausage & Beef Lasagna. Snacks/Sonstiges: Chocolat au Caramel, Life Savers Gummies. mehr...
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1900 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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Oliviahazel86's Gewichtsverlauf
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