Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
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98,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 52,03g | Eiw: 124,61g | Kohlh: 220,43g.
Mittagessen: Soya Soslu Tavuk, Kemal Kükrer Nar Ekşisi, Sebze Çorbası, Pirinç Pilavı, Karışık Yeşil Salata. Abendessen: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), İç Pilav. Snacks/Sonstiges: Hurma, Hurma, Kestane Şekeri, Züber Lokma Antep Fıstığı Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu (12g). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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berkaybuyuk's Gewichtsverlauf
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