Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2015
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113,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 41,82g | Eiw: 36,32g | Kohlh: 119,52g.
Frühstück: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Good Food Чернослив, Салат Греческий, Зеленый Чай, Белый Хлеб. Abendessen: Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Зеленый Чай, Кулич Пасхальный. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками. mehr...
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3496 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, чистить зубы - 3 Minuten, Кормление кошек - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 37 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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maryef-lucky's Gewichtsverlauf
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