Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
|
67,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
718 kcal
|
Fett: 29,83g | Eiw: 80,00g | Kohlh: 30,40g.
Mittagessen: Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Fresh Lemon Juice, Boiled Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Corn, Green Leaf Lettuce. Abendessen: Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. Snacks/Sonstiges: Ladang Lima Blackmond, Asian Pears . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chikitafadhila's Gewichtsverlauf
|