Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
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74,7 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 61,10g | Eiw: 56,04g | Kohlh: 177,17g.
Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: Carne de Vaca Assada, Macarrão Alho e Óleo. Abendessen: Broa de Fubá. Snacks/Sonstiges: Arroz Branco (Cozido), Sopa de Legumes com Carne. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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janaina.lopes1988's Gewichtsverlauf
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