Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
|
61,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3420 kcal
|
Fett: 146,73g | Eiw: 121,55g | Kohlh: 428,43g.
Frühstück: Евразия Солянка, На Парах Каша Рисовая на Молоке, Королевская Ватрушка. Mittagessen: Персики, Чай с Молоком, Шарлотка, Grow Food Плов с Говядиной, ВкусВилл Капуста Квашенная . mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilnara1307's Gewichtsverlauf
|