Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
|
91,2 kg
Bisher verloren: 54,8 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 47,63g | Eiw: 80,31g | Kohlh: 188,05g.
Mittagessen: Signature Select Fast Food Style Fries, Baker's Corner Dark Chocolate Morsels, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Bananas, Lucerne Liquid Egg Whites. Snacks/Sonstiges: Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Peach, Frito-Lay Chester's Flamin' Hot Fries, Doritos Flaming Hot Nacho, Biscoff Cookies, Kraft Cool Whip Sugar Free, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
deanjudah144's Gewichtsverlauf
|