gulcan112's Notizen, 10 Jan 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
55,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Januar 2020:
600 kcal Fett: 33,63g | Eiw: 21,85g | Kohlh: 59,11g.   Frühstück: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pınar Denge Laktozsuz Yoğurt, Muz, Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pınar Denge Laktozsuz Yoğurt, Muz, Ceviz. Mittagessen: Damla Maden Suyu, Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç), Izgara Tavuk. mehr...



     
 

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