Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
|
58,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 60,30g | Eiw: 93,88g | Kohlh: 190,62g.
Frühstück: Шоколадница Мед, Творог 9%. Mittagessen: Мёд, Творог 9%. Abendessen: Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Sonstiges: Банан, Печенье. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Теперь точно постройнею's Gewichtsverlauf
|