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91.6 kg
202.5 lb
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91,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 66,35g | Eiw: 92,62g | Kohlh: 201,99g.
Frühstück: Kirkland Signature Pesto au Basilic, Bread, My Whole Wheat, Hummus, Coffee, Egg. Mittagessen: Deli Sliced Beef Luncheon Meat, French's Classic Yellow Mustard, Kirkland Signature Mayonnaise, Butter (Salted) , Bread, My Whole Wheat. Abendessen: Egg, Kikkoman Panko Bread Crumbs, Kraft Zesty Italian Dressing, Rotini/cheese/tomato, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Great Value Vanilla Ice Milk , Dole Peach Cup , Banana. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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grammalaura's Gewichtsverlauf
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