Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
|
103 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1991 kcal
|
Fett: 63,90g | Eiw: 132,26g | Kohlh: 225,92g.
Frühstück: Семенишна Кефир 0,1%. Mittagessen: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Лента Говядина Лопатка, Олейна Масло Растительное, Бондюэль Зелёный Горошек, Картофель, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Избенка Йогурт Термостатный 3,5%. Abendessen: Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Gallina Blanca Говяжий Бульон На Косточке, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Картофель. Snacks/Sonstiges: Gallina Blanca Говяжий Бульон На Косточке. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vgfomin's Gewichtsverlauf
|