Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
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73,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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693 kcal
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Fett: 33,13g | Eiw: 36,41g | Kohlh: 62,82g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сыробогатов Плавленый Сыр, Хлебец. Mittagessen: Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Abendessen: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Картофельные Чипсы, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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kraskricminu's Gewichtsverlauf
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