Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
|
64,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1964 kcal
|
Fett: 84,77g | Eiw: 153,58g | Kohlh: 150,30g.
Frühstück: Great Life Цикорий Растворимый Порошкообразный, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Сахарный Песок, Масляный Король Каша Льняная, Ярче Ряженка 4%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Бахетле Пирожок с Морковью. Mittagessen: Protein Rex Crispy Брауни, Авача Икра Минтая Пробойная Солёная, Pretto Сыр Рикотта. Abendessen: Krut Frut Мармелад, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Мандарины, Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Котлета Мой Рецепт. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dushystrekoz's Gewichtsverlauf
|