Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
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69,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 48,32g | Eiw: 54,78g | Kohlh: 136,25g.
Frühstück: Семенишна Молоко 3,5%, Тобус Хлеб Домашний, Белебеевский Сыр Фермерский. Mittagessen: Кулинариум Пирог с Курицей Картошкой и Сыром, Салат Оливье, Жаренные Пельмени. Abendessen: Семенишна Молоко 3,5%, Завод Алешина Баранка "Чайная" с Маком. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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***Anna_S***'s Gewichtsverlauf
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