Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
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59,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 75,35g | Eiw: 73,91g | Kohlh: 178,68g.
Frühstück: Клюква, Молочная Сказка Сметана 15%, Вареники с Творогом. Mittagessen: Клюква, Пп пицца с грибами. Abendessen: Сливочное Масло, Увелка Гречневая Каша на Воде, Покровский Хлеб Сухари Киевские с Изюмом, Попкорн, Ряба Майонез Провансаль, Морковь, Шампиньоны Тушеные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Рафинадовна's Gewichtsverlauf
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