Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2015
|
89,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 86,44g | Eiw: 76,59g | Kohlh: 193,45g.
Frühstück: Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой, Салат Мимоза, Кофе с Молоком и Сахаром, Томатный Соус, Жареное Яйцо, Меридиан Кижуч Горячего Копчения. Mittagessen: Лимонад, Растительное Масло, Редька, Курица Гриль, Жареный Картофель. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lahtone's Gewichtsverlauf
|