Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
|
71,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2008 kcal
|
Fett: 86,26g | Eiw: 109,52g | Kohlh: 205,42g.
Frühstück: Поставы Городок Сыр Белорусское Золото 45%, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Кофе (из Молотых Зерен), Галерея Вкуса Колбаса Миланская Экстра. Mittagessen: Экспонента Малина-Банан, Макарун. Abendessen: Ваш Вкус Хлеб, Местное Известное Овощная Смесь Микс Хрустящий , Савушкин Сыр Фета Sveza, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Трапеза Котлета Папараць-Кветка. Snacks/Sonstiges: Макарун, Кофе (из Молотых Зерен), Клецкая Крыначка Сырок Творожный Глазированный с Какао. mehr...
|
|
453 kcal
|
Bewegung:
Trampolin - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gardikv's Gewichtsverlauf
|