Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
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68,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 68,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 37,50g | Eiw: 19,43g | Kohlh: 101,34g.
Frühstück: Тимоша Халва Подсолнечная, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Новосибирские, Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, Беловежские Сыры Пармезан , Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Кукурузная Каша. Mittagessen: Maitre Chocolate Mints, Русская Печь Песочное Печенье Сибирячок, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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