Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
|
113,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2182 kcal
|
Fett: 93,97g | Eiw: 104,91g | Kohlh: 229,94g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Рикотники, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Mittagessen: Wasa Хлебцы Розмарин и морская соль, Maggi Мясные Ёжики с Рисом и Морковью, Салатик с курицей и капустой. Abendessen: Чай, Ермолино Пирожное Екатерина, Barilla Макароны Вареные , Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами. Snacks/Sonstiges: Кухмастер Печенье Сдобное с Кусочками Натурального Шоколада, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Апельсина. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|