Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
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81,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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441 kcal
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Fett: 22,89g | Eiw: 20,04g | Kohlh: 43,60g.
Frühstück: Dereotu, Ev Yapımı Yoğurt. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Kabak Çorbası. mehr...
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2326 kcal
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Bewegung:
RPM - 40 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Emel___🦋's Gewichtsverlauf
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