Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
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57,1 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 51,53g | Eiw: 85,27g | Kohlh: 113,10g.
Frühstück: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Landers Сыр Легкий 30%, Орловский Хлебокомбинат Хлеб "Зернышко", Сахар, Мясная Ферма Рулет Филейный, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Селяночка Гречка в Пакетиках, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Abendessen: Лебедянь Творог 5%, Пятерочка Банан. Snacks/Sonstiges: Musler Батончик Мюсли, Сахар, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Сахар, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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alinateacher's Gewichtsverlauf
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