Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
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58,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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238 kcal
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Fett: 0,87g | Eiw: 4,88g | Kohlh: 59,01g.
Frühstück: Sayur Campuran. Mittagessen: Sayur Campuran. Abendessen: Mangga. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Futriansyah Lipalda's Gewichtsverlauf
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