Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
|
63,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 22,75g | Eiw: 83,31g | Kohlh: 207,31g.
Frühstück: Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Магнит Банан, Хлебец, Кофе, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе. Mittagessen: Магнит Банан, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Большая Кружка Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Lorado Маслины Черные без Косточки, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Abendessen: Маслины, Сливочное Масло, Магнит Морковь Вареная, Тыква, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Цикорий, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Швейцарский Сыр (Обезжиренный), Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Sula Леденцы, Лента Леденцы Ассорти. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antarex33333's Gewichtsverlauf
|