Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
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55,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 32,97g | Eiw: 33,03g | Kohlh: 144,50g.
Frühstück: Банан, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Кофе. Mittagessen: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Кофе, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Сытоедов Паста Палермо с Курицей и Грибами. Abendessen: Sveza Сыр Творожный Прованские Травы, Простоквашино Йогурт с Гранолой, Простоквашино Йогурт Гранола с Курагой и Печеным Яблоком. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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