Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
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84,7 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 68,62g | Eiw: 119,61g | Kohlh: 117,67g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Ржаные, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Abendessen: Snaq Fabriq Coco Coconut, Snaq Fabriq Coco Coconut. Snacks/Sonstiges: Доброфлот Сардина Тихоокеанская (Иваси) Натуральная с Добавлением Масла, Чистая Крупа Гречка Ядрица. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lenka-m2014's Gewichtsverlauf
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