Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
|
60,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 68,58g | Eiw: 107,10g | Kohlh: 161,18g.
Frühstück: Вкуснотеево Сливки 10%, Зеленое Яблоко, Solgar Омега-3, Кофе, Яйцо, Fit Parad Заменитель Сахара N7. Mittagessen: Solgar Витамин Е, Помидоры Черри, Растительное Масло, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Barilla Penne Rigate N.73. Abendessen: Грудка Индейки, Креветки, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Гречка, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Хасс, Dr. Korner Хлебец Бородинский. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Коровка из Кореновки Творог 9%, Банан, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
prekrasnayalena's Gewichtsverlauf
|