Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
|
65,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1749 kcal
|
Fett: 92,76g | Eiw: 90,36g | Kohlh: 143,84g.
Frühstück: Epica Йогурт Ананас, Запеченные или Жареные Креветки, Магнолия Вафли Творожные. Mittagessen: Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Tomyumbar Пад Тай с Креветками. Abendessen: SPAR Печенье Морковное , Свиные Ребрышки. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|