Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
|
62,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1728 kcal
|
Fett: 87,82g | Eiw: 83,31g | Kohlh: 149,41g.
Frühstück: Пшенная Каша с Тыквой, Корона Шоколад , Green Leaf Згущене Молоко, Яготинский Творог 5%, Грейпфрут. Mittagessen: Good Milk Брынза, Boom Choc Изюм в Шоколаде , Квашеная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Булгур (Вареный). Abendessen: Сильпо Яблоко Чемпион. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_*Ксюша_*'s Gewichtsverlauf
|