Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
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89,6 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2430 kcal
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Fett: 73,46g | Eiw: 175,24g | Kohlh: 234,66g.
Frühstück: Alpro Sojajoghurt - Pfirsich, Edeka Bio Knusper Müsli Dinkel, Rispentomaten, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Harry Körner Balance Sandwich. Mittagessen: Take It Veggie Vegane Mini Schnitzel, Ja! Erbsen mit Möhren Sehr Fein. Abendessen: Rocka Nutrition No Whey Vanilla Caramel Latte, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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