Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
|
60 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 78,61g | Eiw: 46,68g | Kohlh: 200,69g.
Frühstück: Ичалки Сыр Российский Экстра, Картофель Отварной, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Cake&Breakfast Яблочные Оладьи, Помидоры, Олейна Масло Растительное , Бургер Кинг Картофель Фри, Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Cake&Breakfast Яблочные Оладьи, Магнит Петрушка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Коломенское Хлеб Белый, Кофе. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
куська2021's Gewichtsverlauf
|