ne_tupi_a's Notizen, 08 Nov 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
67,4 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 2,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 November 2023:
1287 kcal Fett: 67,79g | Eiw: 61,87g | Kohlh: 107,44g.   Mittagessen: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Вареная Сгущенка", Белый Хлеб, Вязанка Вязанка со Шпиком, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Большая Кружка Молоко 2,5%. Abendessen: Коричневый и Дикий Рис с Приправами, Нам Ням Куриное Филе в Сырном Кляре. mehr...
1478 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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