Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
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77,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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471 kcal
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Fett: 14,81g | Eiw: 55,26g | Kohlh: 27,17g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito. Mittagessen: Carioca Feijão Cozido, Abóbora Cabotia, Alface de Folha Verde, Contra-filé, Tomates. Abendessen: Tomates, Robinson Crusoe Atum com Molho de Tomate. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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rosalia faro's Gewichtsverlauf
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