Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
|
94,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1791 kcal
|
Fett: 66,16g | Eiw: 121,08g | Kohlh: 180,08g.
Frühstück: Победа Мишки в Лесу, ВкусВилл Сыр Домашний Пряди, ВкусВилл Житный Хлеб, Редис, Помидоры Черри, Бахрушин Грудинка Свиная Бескостная, ВкусВилл Суджук Сыровяленый , Яйцо. Mittagessen: Шампиньоны, Куриное Филе, Barilla Спагетти 3 Отварные . Abendessen: Мандарины, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные. Snacks/Sonstiges: Победа Мишки в Лесу, Шармэль Зефир Яблочный. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
aksyto4ka's Gewichtsverlauf
|