Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
|
73,5 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2149 kcal
|
Fett: 75,95g | Eiw: 142,91g | Kohlh: 233,37g.
Frühstück: Санта Бремор Икра Минтая Деликатесная "Люкс", Авокадо, Простоквашино Молоко 3,2%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Яйцо, Просто Мёд , Помидоры. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Йогурт Земляника 5%, Виноград, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Куриные Крылышки с Кожей , Петрушка, Помидоры, Лук-Порей, Пятерочка Лук Репчатый, Картофель, Морковь. Abendessen: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Красный Сладкий Перец, ВкусВилл Сыр Домашний Пряди, Буханка Хлеб Белорусский с Семечками. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|