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@0813
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67,0 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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494 kcal
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Fett: 25,22g | Eiw: 55,81g | Kohlh: 9,43g.
Frühstück: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax, Coffee. Mittagessen: Sausages By Amylu Andouille Chicken Sausage. Abendessen: Alfresco Italian Style Season Ground Chicken. Snacks/Sonstiges: MiraLAX Miralax, Coffee. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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